在我們睡覺(jué)的時(shí)侯，尤其是夏天身體會(huì)出汗、會(huì)有一些體內(nèi)的水分蒸發(fā)出來(lái)，而我們身上蓋著的被子就把水分包裹住了，這樣久而久之被褥里的棉絮變的潮濕發(fā)硬，使得被褥既不不暖和又易滋生細(xì)菌，對(duì)我們的身體健康有很大的影響。趁著陽(yáng)光充足，讓被子曬曬太陽(yáng)使被褥里的水分充分蒸發(fā)，被褥會(huì)像新買得一樣蓬松的、軟軟的，而且會(huì)很保暖，通過(guò)充分的陽(yáng)光紫外線照射還能將殘留在棉絮里的細(xì)菌、寄生蟲(chóng)殺死，讓我們有一個(gè)更健康、更舒適的睡眠空間。

在曬被子過(guò)程中要注意以下幾點(diǎn)：
1、避免大風(fēng)天及“二次污染”

選擇風(fēng)和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風(fēng)天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過(guò)程中受到“二次污染”。
2、久存不用前需曬一曬

久存不用或新購(gòu)被褥，用前都要進(jìn)行一次晾曬，以利干燥衛(wèi)生；正在使用的被褥每周晾曬一次即可。

3、需不時(shí)拍打被褥

在晾曬過(guò)程中，還要不時(shí)適度拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更干凈。但不要太用力，而且也不要長(zhǎng)時(shí)間的拍打。
4、中午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)為佳曬被時(shí)間

冬日氣溫雖然不高，但午后溫暖的陽(yáng)光中紫外線相對(duì)較強(qiáng)，再加上冬日空氣比較干燥，仍能滿足人們驅(qū)潮消霉殺菌的晾曬需求。一般來(lái)說(shuō)，以每天中午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)晾曬被褥為合適。
5、避免暴曬

羊毛被褥和羽絨被褥不要在日光下暴曬，只要在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)處晾一小時(shí)就可以了；如放戶外晾曬，好在其上面蓋一層薄布，盡量避免或減少陽(yáng)光直照對(duì)其纖維造成損害，以延長(zhǎng)使用壽命和維護(hù)良好的保暖性能。

6、曬完別拍

許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺(jué)得既去掉灰塵又可使被子蓬松柔軟。表示，這種方法并不科學(xué)。經(jīng)過(guò)晾曬的被子，纖維之間存儲(chǔ)了大量的溫?zé)峥諝?，因此蓋起來(lái)蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的話，就會(huì)把溫?zé)岬目諝馀某雒扌?，使蓬松度下降。拍打后還會(huì)使纖維斷裂，也容易結(jié)塊。所以，曬完被子后，只需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。

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