大家好 我是聚米婧氏人參滋養(yǎng)洗發(fā)水 婧氏負(fù)離子衛(wèi)生巾總代姍姍V：shanshan1374635758
出現(xiàn)怎樣的情況才算是脫發(fā)呢？
有什么評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)嗎？
接下來小編就教大家一招檢測(cè)脫發(fā)的小方法
三看一通一摸！

1、看枕頭、看地板、看發(fā)際線
如果在枕頭、地板上發(fā)現(xiàn)大量脫落的毛發(fā)，發(fā)際線后移或頭頂部的頭發(fā)開始稀疏，就要警惕了！

2、通地漏
浴室里的地漏是“毛發(fā)聚集區(qū)”，每次洗完澡要查看一下，地漏上的頭發(fā)有沒有明顯增多！


3、摸頭頂
看頭頂是不是薄了軟了，若腦袋上的頭發(fā)都慢慢地變成細(xì)軟汗毛，那離禿頂就越來越近了！

提示：如果每天頭發(fā)掉落不超過100根，就算正常。如果每天脫發(fā)超過100根，且持續(xù)超過兩個(gè)月以上，基本可以確診脫發(fā)。

如何防止脫發(fā)呢？請(qǐng)記住下面這7招！


1、不熬夜，睡好覺
規(guī)律而充足的睡眠可以體內(nèi)各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛發(fā)進(jìn)行良好的新陳代謝。應(yīng)盡量在23時(shí)之前睡覺，每天睡足8個(gè)小時(shí)。
2、忌油膩，少辛辣
保持飲食均衡，少油煙，節(jié)制飲酒，少吃油膩，多糖及辛辣食物，不要猛吃核桃、芝麻。
3、夏天出門戴帽子
長期處于日曬下，空調(diào)房中或空氣濕度過低的環(huán)境中，都不利于保護(hù)頭發(fā)，建議夏天出門戴帽子，減少空調(diào)直吹。
4、洗頭頻率別太勤
頻繁洗頭會(huì)令頭皮干燥，進(jìn)而傷害頭發(fā)。一般人好每2——3天洗一次頭發(fā)，頭發(fā)容易出油的人，可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。
5、燙染間隔三個(gè)月
過多地燙發(fā)、染發(fā)，會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，更易脫落。如果需要燙發(fā)、染發(fā)，好間隔三個(gè)月。
6、不節(jié)食
長期不吃主食，體重下降會(huì)帶來大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚類和豆類。
7、溫水洗發(fā)
熱水洗發(fā)雖然能夠給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的保護(hù)傘——皮脂。佳選擇是溫水洗發(fā)，以40攝氏度為宜。

除了做到以上幾點(diǎn)外，選擇正確的洗發(fā)乳也是十分重要的！

婧氏人參滋養(yǎng)修護(hù)洗發(fā)乳，采用珍貴的人參精華作為主要原料，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加強(qiáng)發(fā)絲韌性，減緩梳理易脫發(fā)現(xiàn)象，而且小分子的結(jié)構(gòu)滲透性強(qiáng)，能為發(fā)絲、頭皮注入充足的養(yǎng)分。長期使用，能明顯感覺頭發(fā)的質(zhì)地，光澤，韌性得到大幅改善，讓您的秀發(fā)更加健康強(qiáng)韌，年輕閃亮！

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