好多人想買勁家莊168清調(diào)素食餐卻不知它的作用和功效

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勁家莊秋季新品“168+清調(diào)素食餐”是由堅果、谷豆、籽種、花朵、菌藻等五大類共106種天然原材料，以五谷雜糧為基礎(chǔ)，配比Y食同源植物性天然食材，經(jīng)中醫(yī)方J科學(xué)組方，根據(jù)中國人對營養(yǎng)的需求，研制出的具有改善健康狀況的全營養(yǎng)素食，是一款男女老少皆宜的產(chǎn)品。以下是一些常見問題的解答，還請大家牢記。



168素食清調(diào)餐是什么？



168+素食清調(diào)餐是一款講究“清調(diào)補(bǔ)”的綠色健康食品，以”五谷為養(yǎng)，五果為助，五菜為充”的理念集合堅果、谷豆、籽種、花朵、菌藻等五大類共106種天然原材料，從食物調(diào)節(jié)出發(fā)，以吃“養(yǎng)生”，達(dá)到“清C體內(nèi)毒素”、“調(diào)節(jié)身體機(jī)能”、“補(bǔ)充均衡營養(yǎng)”三結(jié)合為目的，讓人擁有健康的身體，是一款男女老少皆宜的產(chǎn)品，可直接用熱水沖泡食用，方便快捷，也可根據(jù)個人喜好加入冰糖或蜂蜜，口感更佳哦！







1、一包168+清調(diào)素食餐的卡路里是多少？

一個能量單位，100g能量1849卡，100克1849KJ

1卡（卡里路）=4.18KJ

168每小包35克

計算：

154.82卡（168的熱量）

1849?4.18=442.3，442.3x0.35=154.82

一包168的熱量等于155卡路里。

一頓飯只吃168+清調(diào)素食餐的話，攝入的熱量是普通餐的三分之一到四分之一的熱量

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2、不同人群吃法。

調(diào)理身體的吃法

隨早餐或者晚餐吃一包。

減F吃法

早餐隨餐吃一包，晚餐代餐吃一包。

快速減F吃法

早晚代餐各吃一包，持續(xù)一周時間，進(jìn)行深度。

增肥吃法

早餐或者晚餐飯后半小時吃一包，有增重的作用。

年老體弱人群的吃法

可以早晚隨餐吃半包。





3、168+清調(diào)素食餐減F原理是什么？

168+清調(diào)素食餐的主要目的不是減F，但它卻是安全強(qiáng)效的減F法?？茖W(xué)全面的營養(yǎng)配比，大量的維生素，微量元素，谷物纖維，膠原蛋白，雙蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足人體的日常所需，即使是長期食用也不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。營養(yǎng)元素的配比上非常符合減F人群的營養(yǎng)所需，在滿足營養(yǎng)的同時對促進(jìn)減F效果有輔助作用。

因為平時人主要靠糖代謝供能，代餐2-3天后體內(nèi)糖份耗盡，便自然啟動脂代謝。脂代謝功能順序是這樣的：通過血液把脂肪運輸?shù)礁蝂，在肝Z切割代謝，進(jìn)一步變成能量。

代謝掉的脂肪順序是：先血脂——內(nèi)臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質(zhì)，包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉(zhuǎn)換能量的原料。

所以168清調(diào)素食在代餐3~7天的減F時期，是先減脂肪，并且是先減肚子！





4、吃168+清調(diào)素食餐多久可以瘦，會不會反T？

168+清調(diào)素食餐不是Y，更不是減FY，只不過是通過代餐的方法促進(jìn)身體新陳代謝排出毒素，讓身體恢復(fù)到正常的體重。





5、168+清調(diào)素食餐與其它類似產(chǎn)品的差異在哪里？

減FY——減FY是通過各種方式破壞身體的機(jī)能，并不是健康的瘦；

保健品——機(jī)能衰退，身體毒素堆積，但保健品無法達(dá)到的效果，而且保健品種類繁多，不同的問題吃不同的品種，成本高，食用繁瑣；

代餐粉——奶昔、酵素均為補(bǔ)充能量的代餐，168+清調(diào)素食餐有五谷雜糧、海藻堅果類等 30多種Y食同源的中Y材，所以168+清調(diào)素食餐在補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)上還具有清C毒素、調(diào)節(jié)身體機(jī)能、補(bǔ)充均衡營養(yǎng)的作用。





6、工作應(yīng)酬多的人也可以吃168+清調(diào)素食餐？

喝酒前：沖泡一包，因為168+清調(diào)素食餐是高纖維食物，沒等酒精進(jìn)入我們的肝Z，就已經(jīng)被高纖維吸收進(jìn)入我們的體循環(huán)，由此代謝掉了。

喝酒后：睡前沖泡一包168+清調(diào)素食餐，再第二天早上起床沖再泡一包，這樣第二天早晨起來你會很清醒，并且頭不痛。因為70%的酒精已經(jīng)被代謝掉了，只有30%酒精被胃所吸收，臉會紅，但不會上頭，所以不會頭痛。不信你試一試呢。

油膩大餐：可以在第二天作為代餐食用一到兩餐168+清調(diào)素食餐，以便及時排出天多攝入的油脂和熱量，讓身體達(dá)到膳食平衡。

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7、便秘人群可以吃168+清調(diào)素食餐嗎？

任何人無論什么原因引起的便秘，只要去Y院，醫(yī)生都會告訴你，多吃粗糧。而168+清調(diào)素食餐就是一款非常營養(yǎng)的粗糧，里面有堅果、谷豆、籽種、花朵、菌藻等五大類共106種天然原材料。

而這其中籽種類中的韭菜籽就是促排泄和防便秘的，所以只要每日1－2包168+清調(diào)素食餐，連續(xù)食用2個月，就可以跟便秘說再見啦！





8、請問只調(diào)理便秘怎么吃168+清調(diào)素食餐效果好？

前期的代餐還是還是需要做的，因為168+清調(diào)素食餐里纖維素吸附了腸道的垃圾，可以大量喝水排出體內(nèi)，然后在代餐早晩餐的前半小時，可以空腹先吃水果或的蜂蜜水，大限度地潤滑腸道，再與168+清調(diào)素食餐結(jié)合！當(dāng)腸道慢慢恢復(fù)以后，也就不會便秘了。

168+清調(diào)素食餐里缺維生素C，因為要運輸存儲，所以按國家要求干燥食物，而維生素C在干燥的食物里是沒法保留的，所以在平時早晚代餐時，用水果和蜂蜜互補(bǔ)是搭配。





9、吃168+清調(diào)素食餐能夠改善失眠嗎？

中醫(yī)認(rèn)為失眠的成因分為以下幾類

脾兩虛型

不易入睡或睡中多夢，易醒，醒后難以入睡。有心悸、心慌 神疲、乏力、口淡無味或食后腹脹，不思飲食，面色萎黃、舌質(zhì)淡、舌苔薄白，脈象緩弱等現(xiàn)象。

陰虛火旺型

心煩，失眠，入睡困難，同時有手足心發(fā)熱，盜汗，口渴、咽干或口舌糜爛，舌質(zhì)紅，以及僅舌尖紅，少苔，脈象細(xì)數(shù)等zheng狀。

心腎不交型

心煩不寐，頭暈耳鳴，煩熱盜汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸軟,女性月經(jīng)不調(diào)。舌尖紅，苔少，脈象細(xì)數(shù)等現(xiàn)象。

心虛膽怯型

虛煩不得眠，入睡后容易驚醒，終日J(rèn)惕，心神不安，膽怯恐懼，遇事易驚。并有心悸、Q短、自汗等zheng狀。

肝膽兩虛型

肝B日久，身體虧虛，虛煩難以入睡或入睡后容易驚醒，終日惕惕，膽怯恐懼，遇事易驚，舌淡，脈細(xì)弦等。
臺灣新北市
由此可以看到失眠的原因皆源于心、肝、脾、腎幾大臟Q出現(xiàn)的亞健康問題，而造成這些亞健康直接的原因就是不良的起居生活方式及糟糕的飲食習(xí)慣。重要的就是常年缺乏各種臟Q所需的營養(yǎng)元素導(dǎo)致的，而經(jīng)過168+清調(diào)素食餐對營養(yǎng)的補(bǔ)足以及身體的調(diào)理后，失眠包括很多慢性疾B都能因為臟腑補(bǔ)足了營養(yǎng)，從而逐漸改善失眠，直至恢復(fù)正常睡眠。



10、吃168+清調(diào)素食餐多久見效？

見效時間是由你的體質(zhì)決定的！

同樣是吃168+清調(diào)素食餐，同樣一種疾B，多久見效取決于自身的體質(zhì)，還有Bzheng的原因，168+清調(diào)素食餐在于調(diào)理身體機(jī)能，為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)，因此是需要時間調(diào)理的。

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