一年中熱的時期——大暑，終于到了，瘋狂喝水的季節(jié)，想問，哪家礦泉水批發(fā)便宜
小編并不是很高興
因?yàn)槌鲩T五分鐘，流汗兩小時
今天新聞還出了一個梗，太陽被自己熱暈了
大暑相對小暑
顧名思義，更加炎熱
的三大火爐：南京、武漢、重慶
估計又要搞事情了
藍(lán)山水廣州分公司也要搞事情啦

因?yàn)檫@時候小編要帶大家一起吃吃吃，好應(yīng)對這磨人的天氣
大暑吃什么？
記得李時珍說過：“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補(bǔ)不細(xì)，又極柔膩，與腸胃相得，為飲食之妙也?！惫湃朔Q“世間補(bǔ)人之物乃粥也”所以小編給大家介紹的道美食是“粥”。往下看，粥的做法大全
對不起，小編是手殘黨，只會白粥配榨菜
（圖片）
認(rèn)真你就輸了
接下來給大家介紹的是綠豆湯
具體功效：清熱、止渴消暑
消暑指數(shù)：五顆星
推薦店鋪：化州糖水
人均消費(fèi)：5塊錢
冬瓜具有清熱毒、利小便、止渴除煩、祛濕解暑的功效
想起冬瓜，就想起冬瓜盅
對于上班不是很忙的人兒，多吃冬瓜是一個不錯的選擇
因?yàn)槟銜苊?，半個小時一趟廁所
苦瓜很多人都不愛，小編也不愛
但是具有清熱，養(yǎng)顏嫩膚的功效
養(yǎng)顏嫩膚？好，吃起來。
大暑，當(dāng)然少不了喝水，水是人體的物質(zhì)
出門五分鐘，流汗兩小時，可想人體的水分蒸發(fā)消耗多大，這時候需要及時補(bǔ)充水分。如果出汗較多需要適當(dāng)補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，以維持身體的電解質(zhì)平衡。
適合搬磚、在外跑業(yè)務(wù)的人員。
藍(lán)山水
1.活水
藍(lán)山水擁有成熟的地下水循環(huán)體系，具有高流動性、高活性、強(qiáng)滲透、溶解迅速等特點(diǎn)。飲用后水中的有效物質(zhì)被人體吸收，有效提高細(xì)胞活性，加速清潔體內(nèi)垃圾，促進(jìn)人體新陳代謝。
2.天然弱堿性水
藍(lán)山水呈天然弱堿性，PH值（25℃）7.15-8.0，長期飲用，能有效改善人體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。
3.富含多種礦物質(zhì)元素
藍(lán)山水富含鈣、鎂、鍶、鈉、鉀、偏硅酸等多種有益于人體的礦物質(zhì)元素，補(bǔ)充身體所需礦物質(zhì)。
4.小分子團(tuán)水
藍(lán)山水為小分子團(tuán)水，分子顆粒小，滲透力強(qiáng)，能快速進(jìn)入人體，補(bǔ)充人體流失的水分。
5.天然竹香口感
藍(lán)山水流經(jīng)大片竹林，水滲入到竹根汲取竹根的養(yǎng)分，使得水質(zhì)口感清香綿軟回味甘甜。
要喝水就批發(fā)，礦泉水批發(fā)就選藍(lán)山水

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