關(guān)鍵詞 |
東升安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
東升安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
失眠帶給人的痛苦是無(wú)法用文字來(lái)形容的。到了該睡的時(shí)候，躺在床上，腦子卻很清醒無(wú)法入睡，或者入睡后做夢(mèng)連連，甚者今天的夢(mèng)都是接著昨天的做的，連續(xù)劇長(zhǎng)播；或者隨便一個(gè)動(dòng)靜就被驚醒，一晚上醒幾次。到了白天要工作時(shí)卻精疲力竭，哈欠連連。長(zhǎng)期的失眠極易使人精神緊張、焦慮.想，要從心理行為和生活方式上調(diào)整，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，來(lái)看看蔣老師的推薦！大腦里還有一種活性物質(zhì)GABA，也是的重要成份！中老年人睡眠變短、變淺的原因之一就是GABA隨著年齡的增加，在大腦中逐漸變少。恰當(dāng)補(bǔ)充GABA，能幫助我們擁有金質(zhì)睡眠。
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