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常吃蛋白粉給您帶來好處竟然這么多

蛋白粉的功效與作用

一直受到人們的認(rèn)可，對于蛋白粉的功效與作用很多人都感受過其多樣的保健作用，蛋白粉的功效與作用不僅可以降血糖蛋白粉的功效與作用還能瘦身減肥，因此蛋白粉的功效與作用受眾群也有很多。掌握蛋白粉的吃法可以有效的體驗到蛋白粉的10大功效與作用。

蛋白粉是什么？蛋白粉的介紹：

蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。



蛋白粉的功效與作用1、對于高血壓、高血脂

蛋白粉的作用是低膽固醇、低脂肪、無糖蛋白，有利于防止熱量過剩和脂肪合成增加，降低血壓，減少病發(fā)癥發(fā)生;有利于高血脂癥患者降低血脂與膽固醇，減少病發(fā)癥發(fā)生。

蛋白粉的功效與作用2、對于

蛋白質(zhì)富含亮胺酸，有刺激胰分泌的作用。蛋白粉產(chǎn)生飽腹感，可有效減低血糖。

蛋白粉的功效與作用3、
患者均是極度缺乏蛋白質(zhì)，冠狀動脈粥樣硬化，致管腔狹窄，血粘度高，供血艱難，而蛋白粉有助改善血管彈性，調(diào)整血液功能。

蛋白粉的功效與作用4、對于脂肪肝、肝炎、肝硬化

肝臟是中性脂肪代謝、合成、運轉(zhuǎn)、利用的主要器官，如果運轉(zhuǎn)失衡，中性脂肪就堆積，形成脂肪肝。蛋白粉低脂蛋白，是理想的蛋白質(zhì)食品，防止脂肪肝。

蛋白粉所含之氨基酸，能快速有效的合成身體所需要的蛋白質(zhì)，以修復(fù)壞死的肝細(xì)胞，促進肝功能恢復(fù)。

醫(yī)學(xué)證明，食物中缺乏蛋白質(zhì)和膽堿等抗脂因子時，可損害肝臟并誘發(fā)硬化。

蛋白粉的功效與作用5、對于消化潰瘍

蛋白粉為蛋白，是潰瘍修復(fù)的好來源?？裳杆俅龠M潰瘍面愈合，保護胃粘膜不受損。

蛋白粉的功效與作用6、對于神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱者常感腦力、體力不支，食欲減退，易疲勞，工作效率低下，入睡困難，多夢易醒，煩躁不安?？茖W(xué)證明，失眠患者腦中的5羥色胺合成減少。而蛋白粉的作用中的色氨酸的攝入，可緩解病人生理壓力，。蛋白粉的作用幫助補充腦力與體力。

蛋白粉的功效與作用7、對于肥胖癥

體重超過理想20%為肥胖，除遺傳、內(nèi)分泌因素外，大多數(shù)為食物性肥胖。為控制高脂、高糖飲食，增加蛋白粉可以減少過多熱量攝入，當(dāng)純凈的蛋白質(zhì)的攝入量充足了，可以減少對高脂肪高糖食物的嗜好;對于減肥，保護心臟均很重要。

蛋白粉的功效與作用8、對于手術(shù)、化療、放療

蛋白質(zhì)粉含有18種氨基酸，合成體內(nèi)活性酶、抗體、激素等物質(zhì)，協(xié)調(diào)胃功能、刺激骨髓造血系統(tǒng)，增加細(xì)胞能力，抗感染，減輕病情，促進愈合。

蛋白粉的功效與作用9、對于癌癥

蛋白質(zhì)粉含有18種氨基酸，能提高機體，增強癥及抗腫瘤能力。

蛋白粉的功效與作用10、對于炎熱環(huán)境下的人群

暑期高溫，食欲下降，消化功能減退，體內(nèi)蛋白質(zhì)分解加速。蛋白質(zhì)粉易吸收與利用，補足后有利防暑。

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