關(guān)鍵詞 |
綏化安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
綏化安利店鋪送貨電話/：139 3393 0394 聯(lián)系人：王小姐
夏天一到，人的皮膚油脂分泌更加旺盛，只要稍微吃點(diǎn)高糖油膩的食物，惱人的痘痘就開(kāi)始發(fā)威了。營(yíng)養(yǎng)科建議，夏天防痘可以多吃一些富含纖維素又促進(jìn)消化的蔬菜、水果，像大拌菜就是不錯(cuò)的選擇。預(yù)防痘痘還要適當(dāng)補(bǔ)充維生素，增加新鮮蔬果的攝入是非常有必要的。盛夏時(shí)節(jié)，建議多做點(diǎn)大拌菜，但要注意不要放生蔥、生蒜和辣椒，也不要放那種油膩膩且熱量非常高的色拉醬，可以適當(dāng)放一些鹽、醋和香油。做葷菜的時(shí)候，要盡量少做油炸牛羊肉、魚(yú)、蝦等，烹飪的時(shí)候盡可能清淡，不要放辣椒。晚飯時(shí)可多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，保持大便通暢，以免痘情加重。
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