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三門峽安利 |
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廣東 |
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橘紅 |
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據(jù)資料顯示我國兒童約有60%都存在缺鋅狀況。正處于成長發(fā)育期的孩子鋅攝入量不足，會直接影響到身體及智力發(fā)育。
那么孩子為什么會缺鋅？缺鋅有哪些癥狀？又該如何補充呢？今天就為媽媽們普及下相關(guān)知識吧！
缺鋅的原因有哪些
飲食不均衡，攝入量不足
相較肉，蛋奶等動物性食物來說，谷類等植物性食物含鋅量較少，故素食者易缺鋅。孕媽媽與乳母需鋅亦較多，如攝入不足，可致母親與胎兒缺鋅；全胃腸道外營養(yǎng)如果沒有加鋅或者加鋅不足，可致嚴(yán)重缺鋅；感染、發(fā)熱時，鋅需要量增加；食欲下降，入量減少，易致缺鋅。
吸收不良
各種原因所致腹瀉，皆可減少鋅的吸收，尤以慢性腹瀉，如吸收不良綜合征，脂肪瀉，膆腺囊性纖維性變等。谷類食物中含植酸鹽與粗纖維多，妨礙鋅的吸收。同時，如果平時經(jīng)常吃精細(xì)食物，也將消耗鋅元素。
鋅丟失過多
反復(fù)失血、溶血、外傷、燒傷皆可使大量鋅隨體液丟失；肝硬變、慢性尿毒癥等因低白蛋白血癥所致高鋅尿癥，一些藥物如長期應(yīng)用金屬螯合劑(如青霉胺等)及反復(fù)靜脈滴注谷近酸鹽，與鋅結(jié)合自尿排出，皆可致鋅缺乏。
遺傳缺陷
如腸病性肢端皮炎為一種少見的常染色體隱性遺傳病，因小腸吸收鋅的機能缺陷，致體內(nèi)含鋅量減少，血漿(清)鋅，紅細(xì)胞鋅，肌肉鋅發(fā)鋅及尿鋅等皆降低，有肢端皮膚損害，頑固性腹瀉，禿發(fā)及生長發(fā)育障礙，力降低而易患感染。
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