關(guān)鍵詞 |
孝感安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
孝感安利店鋪送貨電話/：180 3368 2101聯(lián)系人：王小姐 ：180 3368 2101
我們前面提到，要有那么多的氨基酸，九種氨基酸，這么多的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)在哪里？魚肉豆蛋奶。這樣好了，早上放一條魚，再放一個蛋，再放一條肉，魚肉豆蛋奶嘛。再放牛奶。辛苦死了，是不是。那你就喝豆?jié){？豆?jié){不壞的東西，但你看它新不新鮮。個是量，要喝多少，第二個你看它新不新鮮，第三個豆類只要它發(fā)芽了以后是不是產(chǎn)生一些黃曲毒素？豆類只要不新鮮對人體的傷害更大。還有豆?jié){其實都有加一些糖。還有哪，有的是煮過的，煮得很厲害的豆?jié){，蛋白流失。所以我們要吃到好的蛋白質(zhì)真的不容易，要吃到這么的蛋白質(zhì)。所以好的蛋白質(zhì)就是一只活魚，剛海里撈出來的活魚，用蒸的，清蒸，7分鐘拿下，好不好。一只魚下來，大概蒸只吃掉有20克蛋白質(zhì)。每天早上買一條活魚，把它清蒸，然后擺在桌上立即吃，這是個好方法。有沒有這個時間？一條活魚要多少錢？貴吧。海魚，一條很好的海魚要多少錢？貴對不對。幾十塊錢。干脆煎個牛排怎么樣？牛排不錯啊，可是呢，油脂，膽固醇，費時，主要是里面的脂肪比太高。牛肉也是很好的蛋白質(zhì)。早上煎一塊牛排吃也不錯。蛋也可以啊，剛剛那個白煮蛋非常好。蛋白質(zhì)經(jīng)過煎炸都不好。那你就每天早上吃白煮蛋。吃四個好不好？吃不下。個吃不下，第二個膽固醇也會高。女人膽固醇高一點也無所謂。不要一點點膽固醇高就去吃降膽固醇的藥。你們對營養(yǎng)學要有所了解，不要緊張。所以魚肉豆蛋奶都是非常好的東西?？墒俏覀兒茈y有這樣的機會全部去攝取到。
| 主營行業(yè)：特殊日用品 |
| 公司主營：日用品,化妝品 |
| 主營地區(qū)：涿州 |
| 企業(yè)類型：個體工商戶 |
| 公司成立時間：2015-11-27 |
| 經(jīng)營模式：服務(wù)型 |
| 最近年檢時間：2015年 |
| 登記機關(guān)：金牛區(qū)市場和質(zhì)量監(jiān)督管理局 |
| 經(jīng)營范圍：健康咨詢服務(wù)。 |
| 公司郵編：610000 |
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