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立冬已過(guò)，即將步入冬季，此后，天氣將越來(lái)越冷。

此時(shí)，如果飲食與習(xí)慣上，稍加不注意，便會(huì)導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。

因此，入冬后，一定要做好胃部的保護(hù)工作。

入冬后，防胃病復(fù)發(fā)，遠(yuǎn)離1果，常飲2水，多吃3寶，記住4句話！

入冬后，防胃病復(fù)發(fā)，遠(yuǎn)離1果，常飲2水，多吃3寶，記住4句話！

胃，對(duì)于溫度，十分敏感，在寒冷的冬季，更是胃病復(fù)發(fā)的高危期。

一方面，是因?yàn)?，?dāng)人體在受到寒冷刺激后，血液中的“組胺”會(huì)增多，從而刺激胃酸分泌增加，使胃腸血管發(fā)生痙攣性收縮，粘膜血流下降。

入冬后，防胃病復(fù)發(fā)，遠(yuǎn)離1果，常飲2水，多吃3寶，記住4句話！

并且，在寒冷的環(huán)境下，人體自身抵抗力，和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力，均有所下降，容易導(dǎo)致胃腸功能容易發(fā)生紊亂。

另一方面，入冬后，是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，人們的食欲也會(huì)變好，一旦飲食不注意，暴飲暴食等，會(huì)致使胃腸負(fù)擔(dān)加重，造成功能紊亂，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。

因此，在入冬后，一定要助于防胃病復(fù)發(fā)。

入冬后，防胃病復(fù)發(fā)，遠(yuǎn)離1果，常飲2水，多吃3寶，記住4句話！

入冬后，胃不好，遠(yuǎn)離1果

入冬后，柿子，大量上市，也是很多人喜愛(ài)的水果之一。

多吃水果，有益人體健康，但是，對(duì)于胃不好的人，柿子要少吃。

脾胃寒涼，或胃炎者、胃酸多者，好不要吃柿子。

柿子性寒，寒涼體質(zhì)者不宜多吃。

此外，柿子中，含有大量的鞣酸和果膠，空腹?fàn)顟B(tài)下，會(huì)與胃酸作用形成“胃柿石”，因此，空腹?fàn)顟B(tài)，好不要吃柿子。

此外，胃酸多者，也好不要吃柿子，以免形成“胃柿石”。