關(guān)鍵詞 |
秦淮安利 |
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產(chǎn)地 |
廣東 |
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橘紅 |
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你見過糠了的蘿卜嗎？蘿卜心部分由于儲存時間過久，變成了空心、海綿狀。骨質(zhì)疏松后，人的骨骼承重能力下降，就像蘿卜變糠了，木頭變朽了。走路不穩(wěn)、骨折等健康問題會隨之而來。骨頭變“糠”，身體會報警.骨質(zhì)疏松癥會使人的骨質(zhì)變薄、骨量減少、骨骼微細(xì)結(jié)構(gòu)發(fā)生破壞，導(dǎo)致骨強度下降，骨骼脆性增加，進而誘發(fā)胸悶、駝背、骨痛、骨折等。較嚴(yán)重者，輕微的外力，比如咳嗽、打噴嚏、搬重物時，就會發(fā)生骨折。骨骼的骨量，隨著年齡增長而逐漸增加，一般成人在35歲時骨量達(dá)到高峰，之后骨量逐漸減少。骨質(zhì)疏松有年輕化趨勢，35歲后，骨質(zhì)疏松發(fā)病率從1%上升至11%。31.9%的國民存在骨量低或骨質(zhì)疏松問題，半數(shù)50歲以上的居民存在骨量異常，50歲以上女性骨質(zhì)疏松患病率高達(dá)四成。
如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，提醒你好去醫(yī)院做“骨密度檢測”，這是確診骨質(zhì)疏松的標(biāo)準(zhǔn)。
1.腰酸背痛
骨痛是骨質(zhì)疏松常見的表現(xiàn)，初期是從安靜狀態(tài)開始活動時出現(xiàn)，逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛。
2.個子變矮
身高縮短3厘米以上，就要懷疑是骨質(zhì)疏松了，這主要是由于椎體壓縮性骨折所致。駝背也提示骨質(zhì)疏松風(fēng)險。65歲駝背者可縮短4厘米，75歲可縮短9厘米。
3.骨折
即使沒有明顯的外力作用也可能骨折。其中，腕部、脊柱、髖部這3個部位容易中招。
4.牙齒松動
骨密度降低，會使牙槽骨不堅固，牙槽骨骨質(zhì)疏松就有可能發(fā)生。人到中年，原本沒有牙病，如果牙齒開始松動，就要警惕了。
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