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人的身體里有三種荷爾蒙激素控制鈣的平衡，維生素D負(fù)責(zé)把食物中的鈣進(jìn)血液中；降鈣素(鈣三醇)負(fù)責(zé)把血液中的鈣沉積至骨頭里；副甲狀腺素負(fù)責(zé)分泌破骨細(xì)胞分解骨鈣至血液中形成鈣離子，滿足人體軟細(xì)織，肌肉，血液中的導(dǎo)電，以及化學(xué)反應(yīng)。
人體的鈣分布為1%鈣血存在于血液、軟組織、肌肉內(nèi)；99%分布骨骼和牙齒內(nèi)。當(dāng)血液中流失血鈣，肌肉收縮損耗鈣離子時(shí)，人體為了維持血鈣平衡(血鈣平衡是關(guān)系到每一個(gè)細(xì)胞的需求)，當(dāng)人體每天從食物攝入不足時(shí)，會(huì)讓副甲狀腺素來抽骨頭里的鈣，抽的量無法控制，除滿足血鈣以外的多余鈣就會(huì)屯集在人體各個(gè)部位，日積月累就形成缺鈣引起的慢性病，例如：骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、結(jié)石、白內(nèi)障、高血壓等，，，所以檢查是抽血，是沒法查出人體是否缺鈣的！
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