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這個(gè)夏天，讓她教你如何科學(xué)管理體重！

都夏天了，衣服穿的那么少，肉怎么可能藏的住？！想必這個(gè)時(shí)候，很多人又開始給自己設(shè)定減肥計(jì)劃了。例如，每天晨跑半小時(shí)，晚上夜跑一小時(shí)等等，但不到一個(gè)禮拜發(fā)現(xiàn)自己又堅(jiān)持不下去了。唉，得過且過，這是你宣告第N次減肥失敗吧？時(shí)尚達(dá)人@頂醬oni 為您推薦紐崔萊?樂纖減肥飲品，讓你體驗(yàn)，減肥，其實(shí)沒有那么難。

夏天，這個(gè)需要露出肉肉的季節(jié)，我要瘦！要瘦！瘦！苗條的身姿是每個(gè)仙女的理想，「我要減肥」可能會(huì)是大部分仙女的口頭禪，不管你信不信，反正它是oni 的口頭禪。在炎熱的五月，oni有幸受邀參加了在三里屯安利旗艦體驗(yàn)館舉辦的一場(chǎng)名為輕松享“瘦”悅動(dòng)一“夏”有趣的主題活動(dòng)。

不僅了解到了“體重管理”這個(gè)新穎健康的減脂理念，而且向私教請(qǐng)教到了一些可以在家進(jìn)行的減脂動(dòng)作，還跟著身材超辣的舞蹈老師學(xué)習(xí)了田亮同款的魔性燃脂操！收獲頗豐！More than that，oni更是被種草了紐崔萊?樂纖減肥飲品，將我們?nèi)粘Ｋ璧母鞔鬆I(yíng)養(yǎng)素濃縮在小小的包裝中，即沖即飲，喝出健康苗條身姿！

活動(dòng)伊始，一個(gè)關(guān)于科學(xué)減重的講座就率先吸引了各個(gè)年齡層的聽眾，老師以近幾年我國(guó)國(guó)人的體質(zhì)問題為切入點(diǎn)，然后將不同城市農(nóng)村肥胖率進(jìn)行了比較，進(jìn)而提出了近年來已經(jīng)在歐美的「體重管理」這個(gè)能夠在科學(xué)和諧的基礎(chǔ)上使得體重保持在健康范圍內(nèi)的新型體重解決方式，新穎的減脂理念讓在場(chǎng)的每一個(gè)人都十分認(rèn)真地記錄下了老師強(qiáng)調(diào)的每一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我旁邊更是有位同學(xué)全程用手機(jī)錄音，真的很用心。

除此之外，老師還告誡我們，不要單單的在乎體重的數(shù)值，而忽視掉重要的體脂率BMI（Body Mass Index），這體脂率才是真正反應(yīng)你的身高體重是否處于一個(gè)理想狀態(tài)哦~

在講座的后，老師告訴我們，主辦方Amway安利在一樓的是飲區(qū)準(zhǔn)備了神奇有效的減肥飲品，我迫不及待的殺到了一樓的試飲區(qū)，想一探究竟這個(gè)神奇有效的減肥飲品的真面目！

原來！就是它——紐崔萊?樂纖減肥飲品，香醇、甜度適中的綠茶口味在搭配上冰鎮(zhèn)牛奶，簡(jiǎn)直就是夏日飲品！喝過一杯之后，能夠明顯感覺到飽腹感，看來非常適合一心想要瘦瘦瘦，但是看見零食卻又忍不住的我！



不要小瞧它！雖然它只有28.5g，但是卻濃縮了人類日常所需的蛋白、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維五大類營(yíng)養(yǎng)素，在加上150ml的水進(jìn)行沖泡，想要進(jìn)行減脂的寶貝們可以每天用樂纖來代替兩餐，男寶寶每餐沖泡3包，女寶貝每餐沖泡2包，喝出你的理想健康身材！

想要科學(xué)健康的減脂，怎么能少得了運(yùn)動(dòng)呢！當(dāng)你管住了嘴，還要邁開腿！健身區(qū)內(nèi)的私教正在悉心指導(dǎo)每一位想要了解如何在家就能進(jìn)行的健身動(dòng)作，再搭配上樂纖，想不瘦都難！

在游戲區(qū)，受歡迎的應(yīng)該是就與《極限挑戰(zhàn)》“雙黃”黃磊黃渤同款的相撲啦~當(dāng)你穿上肥肥大大的相撲服，行動(dòng)十分艱難的時(shí)候，更加堅(jiān)定了，我要瘦！瘦！瘦！的決心。

Be honest，大家真的了解減脂嗎？節(jié)食？大量運(yùn)動(dòng)？其實(shí)健康合理的飲食再加上每天進(jìn)行身體能夠承受的適量運(yùn)動(dòng)才是真正健康科學(xué)的減脂方式，如同紐崔萊提出的科學(xué)管理體重的四個(gè)Key Words：科學(xué)、定制、簡(jiǎn)單、長(zhǎng)效。

除了向私教請(qǐng)教了一些日常在家能做的減脂動(dòng)作外，還學(xué)習(xí)了紐崔萊樂纖燃脂戰(zhàn)隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)、奧運(yùn)田亮也在做的魔性燃脂操！??！
抵達(dá)活力舞臺(tái)~一切準(zhǔn)備就緒！Here we go！


在身材超棒的美女老師指導(dǎo)下，一心想瘦的我們學(xué)習(xí)了每一個(gè)分解動(dòng)作，這套燃脂操簡(jiǎn)單上手，可以成為日常生活的一部分。


“輕松3步，管理體重” 安利與你一起健康管理你的體重，讓你輕松享“瘦”每一個(gè)夏天！

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