鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據(jù)美國俄勒岡研究所一項研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時，連續(xù)行走4個月后，他們的會顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協(xié)調(diào)性也都有明顯提高。

鵝卵石，鍛煉之后他們感覺更好，但一半人，也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。費舍爾指出，鵝卵石在中國很常見，按中國的傳統(tǒng)理論，高低不平的石頭表面可以腳底的穴位。這一理論與針灸有些類似，也就是說，身體的許多部分雖然有些距離很近，有些距離很遠，但它們通過穴位連在一起，通過這些穴位，就可以提高身體和精神健康。為何能令平衡能力提高雖然中國人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個世紀以前，但在此之前，對這種健身方法的研究還是空白。

鵝卵石建筑
鵝卵石被廣泛應(yīng)用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設(shè)路面（公園里邊鋪建的鵝卵石路常走具有之）、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它上層建筑。它既弘揚東方古老的文化，又體現(xiàn)西方古典、優(yōu)雅，返璞歸真的藝術(shù)風(fēng)格。

鵝卵石詳細成因
卵石是經(jīng)過很長時間，逐漸形成的
由于地殼運動等自然力的震動風(fēng)化，再經(jīng)過山洪沖擊，流水搬運和砂石間反復(fù)翻滾摩擦，終于形成可愛的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過程可以分為兩個階段，階段是巖石風(fēng)化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運和磨圓階段。
內(nèi)含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，經(jīng)長距離搬運使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經(jīng)膠結(jié)的巖石稱為礫石。
原來是又粗又大的山石,但經(jīng)過千百萬年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。

變壓器下放置鵝卵石的重要性
我們平時走路在路邊都可以看到每個路邊的臺上都有變壓器，但是有的不知道這個是做什么用的,在變壓器下這個部位我們通常稱為卸油池或卸油坑（或者類似的叫法），通往事故油坑或事故油池。萬一發(fā)生事故時，如噴油或爆炸，變壓器的油會卸到卸油坑內(nèi)，然后流往事故油池。池內(nèi)有的做隔柵，也有的不做隔柵。做隔柵的，鵝卵石就放置在隔柵上面；不做隔柵的，就放置在卸油坑內(nèi)。做不做隔柵，跟變壓器型式、容量、電壓等級有關(guān)，這方面有規(guī)定。那么事先放的鵝卵石這時就起作用了。正所謂養(yǎng)兵千日，用兵一時。只是防患于未然。未雨綢繆。所以，放置鵝卵石，便于卸油是一個原因，此外，絕緣、便于檢修、運行人員檢查、工作也是一個原因。防止變壓器著火時油泄至地面時仍然燃燒，也不會堵塞泄油坑底部的排油（水）孔。泄油時還起冷卻油溫的作用，以防油燃燒。
鵝卵石可以人工制作么
咱們通常說的鵝卵石其實是大自然的產(chǎn)物。它是有河水經(jīng)過上千年的流動，把沉在河底的石頭從上游和泥沙一起帶入中下游后，慢慢形成的一種天然石子，經(jīng)過挖沙船上岸后進行篩分沖洗，就成了大小不同的鵝卵石?，F(xiàn)在也有人工制作的鵝卵石，是由硅石破碎后經(jīng)過雷蒙磨打圓做成的近似于圓形的石頭。但這種石頭的種類沒有天然鵝卵石得多，外觀更是天差之別。

哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路面上
　赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò)，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩(wěn)定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時間練習(xí)，而且，“健康路”的路況也有講究：鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷；路面以密且細小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。
鵝卵石
　　許多老年人喜歡赤走鵝卵石的“健康路”，但是，小編在這里提醒各位：不是所有的人都適合這樣做哦！下面給大家分享哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路！
　　1.帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由于控制不了腳步，不能進行這樣的鍛煉。
　　2.較嚴重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者，由于關(guān)節(jié)欠靈活，不平的路面會增加關(guān)節(jié)的負荷，加重關(guān)節(jié)的病損。
　　3.長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人，由于下肢肌力欠缺，剛開始練習(xí)行走就進行這種鍛煉，有可能帶來危險。
　　4.因系統(tǒng)疾患導(dǎo)致下肢肌肉無力者，也不應(yīng)進行這種鍛煉。