AI國民體測一體機(jī)（運(yùn)動健康互動測評工作站）使用環(huán)境設(shè)計(jì)：
1、采用符合國家環(huán)保要求的漆料噴漆，采用無甲醛的膠粘合屏幕。靜音設(shè)計(jì)，運(yùn)行噪音小于45分貝；
2、安全設(shè)計(jì)：外接安全電源，內(nèi)部安全電壓并采用絕緣設(shè)計(jì)，使用安全；
3、使用環(huán)境：使用溫度10℃-40℃，濕度30-85%RH；

通風(fēng)系統(tǒng)設(shè)計(jì)：內(nèi)部采用通風(fēng)降溫系統(tǒng)，適應(yīng)能力強(qiáng)；可適合潮濕或者高熱天氣，保持設(shè)備長期穩(wěn)定運(yùn)行。不含HYS-2000N系列產(chǎn)品

采用三維人體掃描及動作捕捉技術(shù)，實(shí)現(xiàn)人體結(jié)構(gòu)數(shù)字化結(jié)構(gòu)；可以通過AI智能動作感知模組和紅外測距技術(shù)，全面捕捉人體動作；

三維人體掃描可支持身體形態(tài)監(jiān)測：
無需任何附件；通過人體三維掃描技術(shù)及骨骼點(diǎn)設(shè)別技術(shù)，可深度評估身體形態(tài)，包括頸椎、雙肩、脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、腿部等6類以上關(guān)鍵型態(tài)評估；并通過身體形態(tài)的篩查有效評估如頸椎前傾/后傾、脊柱側(cè)彎、脊椎變形、O 型腿、 長短腿、關(guān)節(jié)等問題

體醫(yī)融合健康小屋
健康智慧小屋,養(yǎng)老健康智能小屋,自助式健康檢測小屋,的管理方案提供商,適用于居民,社區(qū)養(yǎng)老,地產(chǎn)體檢中心,藥店管理,企業(yè)健身中心,醫(yī)療會所,機(jī)構(gòu),養(yǎng)老地產(chǎn),社區(qū)醫(yī)療扥智能化管理與服務(wù)

體能測評項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)-行業(yè)發(fā)展趨勢-現(xiàn)狀分析 中老年體能測試項(xiàng)目 健康養(yǎng)老體系體能測試一體機(jī)

運(yùn)動模式的選擇



有氧運(yùn)動


有氧運(yùn)動模式主要是針對心肺功能，常見的有氧運(yùn)動是跑步，如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺，還有肌肉對氧的利用程度和供應(yīng)能量。



力量訓(xùn)練


力量訓(xùn)練又叫抗阻力訓(xùn)練，主要是訓(xùn)練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉，給它一定的阻力，我們的肌肉會增大，特別是肌纖維會粗大，使得我們的肌肉會更有形狀，更有力量。



高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練


高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練是近幾年非常火熱的運(yùn)動模式，它能夠節(jié)約時(shí)間，同時(shí)運(yùn)動效果非常好。它在短時(shí)間內(nèi)讓我們達(dá)到一定的運(yùn)動強(qiáng)度，比如跑步，要達(dá)到大攝氧量的90%左右，短暫休息后再重復(fù)一個(gè)周期，一般4~5個(gè)周期為一個(gè)鍛煉目標(biāo)。



混合訓(xùn)練


混合訓(xùn)練模式是將心肺功能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合在一起，交叉進(jìn)行。



運(yùn)動的強(qiáng)度



大心率：運(yùn)動強(qiáng)度一般是通過的測試，找到我們達(dá)到大攝氧量時(shí)對應(yīng)的心率，作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達(dá)到高強(qiáng)度，那么70~90次/分就是偏高強(qiáng)度，屬于中等強(qiáng)度，50~70次/分就是低強(qiáng)度到中等強(qiáng)度運(yùn)動。



還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡（210－年齡），比如說你是50歲，用210減去50，你的大心率應(yīng)該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運(yùn)動強(qiáng)度。



力量：力量指單次大負(fù)重，一般測試肌肉力量，比如躺著去蹬杠鈴，測試一次能蹬杠鈴的大重量。



體能：體能測試包括6分鐘行走距離和握力測試。6分鐘行走距離越長，你的壽命是成正比延長的。

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