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運(yùn)動(dòng)心率測(cè)量方法,學(xué)生體育課監(jiān)測(cè)系統(tǒng)

更新時(shí)間1:2025-09-03 信息編號(hào):502gfsrmn017f9 舉報(bào)維權(quán)
運(yùn)動(dòng)心率測(cè)量方法,學(xué)生體育課監(jiān)測(cè)系統(tǒng)
運(yùn)動(dòng)心率測(cè)量方法,學(xué)生體育課監(jiān)測(cè)系統(tǒng)
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運(yùn)動(dòng)心率測(cè)量方法,學(xué)生體育課監(jiān)測(cè)系統(tǒng)
供應(yīng)商 北京浩言健康科技有限公司 店鋪
認(rèn)證
報(bào)價(jià) 人民幣 99800.00
精度等級(jí) 0.1級(jí)
關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)手環(huán)如何測(cè)量心率,運(yùn)動(dòng)心率測(cè)試,團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練系統(tǒng),心率帶胸帶
所在地 北京大興經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)凱馳大廈7層
孫闊
򈊡򈊨򈊥򈊡򈊣򈊩򈊣򈊦򈊨򈊠򈊣 909898551 򈊤򈊠򈊠򈊨򈊢򈊧򈊤򈊨򈊢򈊧

4年

產(chǎn)品詳細(xì)介紹

智慧體育平臺(tái)功能及參數(shù)
1、支持云端部署,提供運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)及體育課運(yùn)動(dòng)量等智慧體育管理。
2、平臺(tái)采用SaaS架構(gòu)設(shè)計(jì);可支持多級(jí)賬號(hào)聯(lián)動(dòng)及統(tǒng)一升級(jí)維護(hù)服務(wù);
3、 平臺(tái)包含學(xué)校WEB端學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷管理軟件、教師PAD端APP(Android);支持與心率戰(zhàn)備箱的物聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程接口聯(lián)動(dòng);
4、支持設(shè)備信息查看,戰(zhàn)備箱ID、電量、聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)
5、支持管理學(xué)生個(gè)人信息、體育課運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)及體質(zhì)健康數(shù)據(jù),包括身高、體重、步數(shù)、卡路里消耗等數(shù)據(jù);支持倒入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),可倒入并兼容符合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)等
6、 心率算法:支持青少年運(yùn)動(dòng)負(fù)荷心率算法,支持運(yùn)動(dòng)量評(píng)估及卡路里消耗分析等算法;
7、支持不同班級(jí)之間的橫向?qū)Ρ?,支持同個(gè)班級(jí)不同上課日期的縱向?qū)Ρ取?br /> 8、教學(xué)資源:支持按照資源分類查找資源和收藏資源,方便體育教師課前備課和課中播放和課后分享使用; 支持查看學(xué)生體質(zhì)檔案,包括學(xué)生基礎(chǔ)信息、學(xué)生靜息心率、學(xué)生靶心率、趨勢(shì)變化、學(xué)生課堂分析、課堂風(fēng)采、國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試;

公司介紹
北京浩言健康科技有限公司始創(chuàng)于2018年,專注于“智能運(yùn)動(dòng)”與“智慧健康”領(lǐng)域的科技創(chuàng)新和新型技術(shù)研究,以自研“人工智能+物聯(lián)網(wǎng)+大數(shù)據(jù)+大數(shù)據(jù)”技術(shù)體系為基礎(chǔ),為全民健康和全民健身領(lǐng)域打造智慧健康管理生態(tài)閉環(huán),為智慧校園、智慧養(yǎng)老、智慧體育、智慧社區(qū)、智慧醫(yī)療等領(lǐng)域提供一站式運(yùn)動(dòng)健康解決方案。

一般常用的監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)易指標(biāo)有哪些
1、評(píng)定耐力性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo):大吸氧量、心率、代謝當(dāng)量、自覺(jué)疲勞分級(jí);
2、評(píng)定力量性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo):負(fù)荷強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、重復(fù)次數(shù)、完成組數(shù);
3、評(píng)定伸展性性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo):
有固定套路的伸展性運(yùn)動(dòng)及健美操的運(yùn)動(dòng)量:
增加套路的重復(fù)次數(shù)或動(dòng)作的幅度,
身體姿態(tài)的高低的完成來(lái)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
一般的伸展運(yùn)動(dòng)及健美操的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:一般分為大、中、小三類,按節(jié)數(shù)的多少衡量。

一般常用的監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)易指標(biāo)有哪些
各個(gè)年齡段不同,監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式也不同。以下對(duì)于成年人想通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身為目的的通過(guò)心率來(lái)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法。
各個(gè)年齡段不同,監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式也不同。以下對(duì)于成年人想通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身為目的的通過(guò)心率來(lái)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法。
運(yùn)動(dòng)佳心率=(220-年齡-安靜時(shí)的心率)×60-80%+安靜時(shí)的心率。
通過(guò)以上公式計(jì)算出的心率值就是運(yùn)動(dòng)時(shí)的佳心率范圍。如果運(yùn)動(dòng)時(shí),心率太低,起不到鍛煉身體的目的,如果心率太高,就會(huì)有損健康。
攝氧量VO2 max(大于 80%):
在跑步數(shù)據(jù)當(dāng)中,大攝氧量(VO2 Max)是基礎(chǔ)重要的一項(xiàng)數(shù)據(jù),它將直接反映跑友的運(yùn)動(dòng)能力,由于 VO2 Max 代表的是大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,于是我們可以用VO2 Max的百分比來(lái)判定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,可以借此來(lái)擬定訓(xùn)練菜單,或是選擇能量的來(lái)源,是提高水平的關(guān)鍵因素。
這也是衡量是否達(dá)到強(qiáng)度的黃金標(biāo)準(zhǔn),直接度量全身肌肉運(yùn)用了多少氧氣,科學(xué)有效。但這項(xiàng)技術(shù)也只有透過(guò)實(shí)驗(yàn)室儀器才能測(cè)到。
心率強(qiáng)度 HRmax (大于80%):
透過(guò)心跳帶和光學(xué)手表也能夠得出數(shù)據(jù),但新手朋友未必能夠完全掌握。此外,要令心跳上升至穩(wěn)定階段需要2至3分鐘。很多朋友做十秒的全力爆發(fā)動(dòng)作,發(fā)掘心跳仍然不高,往往會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn):是不是做得不夠?是否沒(méi)有效果等等。
其實(shí)在生理角度這是很正常的,因?yàn)槲覀兒饬恳粋€(gè)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是假設(shè)它所帶來(lái)的心率反應(yīng)已經(jīng)達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài),因此,做HIIT時(shí)應(yīng)該主要參考中后段的心率(開(kāi)始后2-3分鐘/完成若干個(gè)動(dòng)作后),這個(gè)數(shù)據(jù)才比較有意義。
自覺(jué)竭力程度RPE(應(yīng)大于>7):
這是簡(jiǎn)單方法,無(wú)需任何儀器,單憑感覺(jué)可以判斷自己有多辛苦。但這個(gè)方法十分主觀,每個(gè)人對(duì)"辛苦"的理解也大有不同。此外,HIIT的放在心肺強(qiáng)度上,而RPE只是反應(yīng)你“整個(gè)人的感覺(jué)”。

如何判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小,更好的促進(jìn)身心健康
(1)用晨起安靜脈率判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大?。涸谡G闆r下,通過(guò)體育鍛煉后心臟機(jī)能增強(qiáng);安靜時(shí)的脈率應(yīng)逐步減少。但是如果相反,脈率反倒增多,就表示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大。若第二天的安靜脈率超過(guò)天的早晨的安靜新綠,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太大,應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
(2)自我感覺(jué)判斷法:如果鍛煉后,經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。相反,如果感到十分疲勞,四肢酸沉,至二天仍沒(méi)有消除,出現(xiàn)心慌、頭暈,沒(méi)有食欲,睡眠不好,并對(duì)再次參加鍛煉感到厭惡等不良的癥狀,這個(gè)說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大,需要好好的休息調(diào)整。

為什么要在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)監(jiān)測(cè)心率?這里是指"運(yùn)動(dòng)時(shí)心率"-----推薦使用浩體云“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷心率戰(zhàn)備箱”
心率監(jiān)測(cè)在健身運(yùn)動(dòng)中的3個(gè)重要作用:
1、提高訓(xùn)練效率。2、防止運(yùn)動(dòng)損傷。3、測(cè)試運(yùn)動(dòng)能力。

所屬分類:體育用品/體育儀表/儀器

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