3、要掌握好運(yùn)動時(shí)間。每次的鍛煉時(shí)間好在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時(shí)。室外健身器材對人們的生活的重要性,近數(shù)年來,老百姓已深切了解到使用戶外健身器材、室外健身器材、小區(qū)健身器材、鍛煉身體對健康的重要性。

     由于使用環(huán)境、使用頻率不同，小區(qū)健身器材與戶內(nèi)健身器材具有不同的特點(diǎn)。戶內(nèi)健身器材有專人管理、專人指導(dǎo)，而戶外健身器材長年暴露在風(fēng)吹雨淋的戶外環(huán)境下，不僅要求設(shè)備具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對器材表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。
      我國是戶內(nèi)健身器材制造大國，但大部分是貼牌生產(chǎn)，缺少叫得響的自主品牌。

     隨著生活水平提高，人民開始注重健身，現(xiàn)在各式各樣的戶外健身器材出現(xiàn)在公園廣場，供人使用。
    小區(qū)健身器材器件距架空高低壓電線的水平間隔應(yīng)不小于3 m。器件距地下管道、地下線路邊際的水平間隔應(yīng)不小于2 m，距各類工作高樓、居民住所及各類樓堂管所的水平間隔應(yīng)不小于5 m;夜間需運(yùn)用器件的場所，在器件邊際2 m的規(guī)模內(nèi)，光照度應(yīng)不小于15 lx;器件應(yīng)遠(yuǎn)離易燃、易爆和有、有害的物品，場所健身應(yīng)契合有關(guān)各項(xiàng)方面的規(guī)則。
    單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運(yùn)動彈跳或可能從空中運(yùn)動下跌的器件，其運(yùn)動地上應(yīng)為松軟或賦有彈性緩沖的地上，例如：沙土層、橡膠地板等。

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  供應(yīng)小區(qū)健身器材,木塑健身器材,隨意組合

  380元

  產(chǎn)品名：健身器材,健身器械,健身路徑,健身設(shè)施

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  加工公園里的健身器材,木塑健身器材,加厚管材

  380元

  產(chǎn)品名：健身器材,健身器械,健身路徑,健身設(shè)施

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  臨猗體育館看臺座椅運(yùn)動場固定看臺座椅運(yùn)動場伸縮看臺座椅

  340元

  產(chǎn)品名：活動看臺,固定看臺座椅,中空吹塑座椅,伸縮看臺座椅

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  西安幼兒園場地地膠籃球場地膠體育館地膠

  28元

  產(chǎn)品名：室內(nèi)運(yùn)動地膠,運(yùn)動場塑膠地板,斑點(diǎn)紋運(yùn)動地膠,PVC運(yùn)動地膠

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  遼源室外懸浮地板室外球場懸浮地板游樂場懸浮地板

  36元

  產(chǎn)品名：拼裝地板,拼裝運(yùn)動地板,懸浮拼裝地板,籃球場拼裝地板

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  漯河兒童用滑梯社區(qū)兒童滑梯公園兒童滑梯

  5700元

  產(chǎn)品名：兒童滑梯,幼兒園滑梯,公園滑滑梯,塑料滑梯

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  焦作兒童用滑梯室外兒童滑梯公園兒童滑梯

  5700元

  產(chǎn)品名：兒童滑梯,幼兒園滑梯,公園滑滑梯,塑料滑梯

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  婁底兒童用滑梯兒童滑梯戶外兒童滑梯室外

  5700元

  產(chǎn)品名：兒童滑梯,幼兒園滑梯,公園滑滑梯,塑料滑梯