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陽虛表現(xiàn) 面色嘴唇泛青或發(fā)白，沒有精神，容易疲倦，想睡又睡不著，眼皮低垂，聲音低，呼吸短（愛長出氣），不愛活動(沒有力氣），不愛說話（氣短），身體沉重（不靈便），冬天怕冷，手腳冰冷，飲食無味(愛吃味道濃厚的食物），舌質(zhì)淡或青黑，舌苔薄白或白膩或黃膩，滿口清水，不想喝水，即使想喝水，一般開始喜飲冷水，而后只能喝熱水，尿頻、便溏，脈浮空或沉微無力，經(jīng)常出虛汗，指甲發(fā)青，腹部疼痛，陰囊收縮等等。 人之所以能夠活著，就是仰賴這先天真陽元氣。真陽在一日，人就活一天，真陽若亡，人立刻就死。所以說：“人活一口氣”。（不是口鼻呼吸之氣） 元氣，就是陽，就是火。古人云：“人非此火不生”。此火存在，能夠鍛煉腐化所攝入的食物。 人如果不能保全體內(nèi)的真陽元氣，就會疾病叢生，甚至夭亡。 對于人來說，正氣不足的原因，是因為房勞過度而損傷了腎陽，飲食不節(jié)而損傷了脾陽，用心過度而損傷了心陽。陽就是氣，陽氣損傷于何處，陰寒就生于何處（由于陽氣不足，氣血就會發(fā)生凝滯，從而淤塞血脈，抑制陽氣的，所以，凝滯的氣血就是陰邪）。天長日久，陰邪積累過多，就必然會調(diào)動真陽破除凝滯，元陽就會被陰邪所消耗。 夜里一躺下，總往廁所跑，睡不了幾個小時，迷糊閉上雙眼，又是噩夢連連，哈欠不斷，黑眼圈，精神差，工作出錯，血壓升高.....元氣虛弱，尿竅、精竅無法關(guān)閉，尿意來得急，就會頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心，經(jīng)常性睡不好覺，爬樓才上三層就開始氣喘噓噓，買了好多治腰bu腎，越吃身體越不行；不良生活習慣和工作壓力導致了身體元氣的過度虛損，不能亂用藥，不能以為bu腎就是補根本，而忽視了“元氣”才是這些病癥的根本。 【元氣與健忘】 健忘一證，是由寒邪困擾、虛火上炎導致元氣虛損以致大腦供血不足，不分陰虛、陽虛。 《靈樞。本神》曰：“兩精相搏謂之神。”元氣貫于周身，神也貫于周身；元氣足，則神自然聰明，所以無所不知；元氣衰，則神必定昏沉，所以一時明白一時糊涂。 治健忘，應以祛除寒邪、補充元氣為原則，其他都屬于治標的方法。 —— 寶元神自我健康管理中心
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