蛇果蘋(píng)果苗幾年掛果，畝產(chǎn)多少。

　　未來(lái)三年，依托世界休閑大會(huì)的品牌效應(yīng)和影響力，平谷還將深入發(fā)掘并傳承中國(guó)經(jīng)典的傳統(tǒng)休閑文化，自創(chuàng)并打造一個(gè)“中國(guó)（北京）休閑大會(huì)”品牌，并培育文化休閑、音樂(lè)休閑、農(nóng)業(yè)休閑、運(yùn)動(dòng)休閑特色產(chǎn)業(yè)功能區(qū)，打造一系列旅游休閑拳頭產(chǎn)品，豐富休閑旅游產(chǎn)業(yè)業(yè)態(tài)。

蘋(píng)果摘袋后的管理

　　1、適時(shí)秋剪：人工剪除遮擋果面的直立新梢，不要摘除葉片，減少用工成本。

　　2、適時(shí)鋪設(shè)反光膜：在蘋(píng)果樹(shù)行間鋪設(shè)乳白色、銀白色反光膜，使果實(shí)著色。蘋(píng)果園鋪反光膜是改善果園微域光照條件的一種有效方式。日本的蘋(píng)果園，幾乎普及了鋪反光膜技術(shù)。為了獲得鋪反光膜的效果，使用中應(yīng)注意幾個(gè)問(wèn)題：

　?、俜垂饽げ牧?。比較試驗(yàn)證明采用真空鍍鋁、兩面覆膜的反光膜效果，其中以熱覆雙向拉伸膜，在烈日、大雨下抗氧化效果好，一次購(gòu)買(mǎi)能使用3～5年以上。

　?、阡伔垂饽さ臅r(shí)間。套袋果園，蘋(píng)果外袋摘除后，立即在樹(shù)冠下鋪反光膜；反光膜鋪于樹(shù)冠下，行間留出作業(yè)道，邊緣固定，一般每畝果園用膜350～450平方米；在蘋(píng)果采收前1～2天將反光膜收起洗凈晾干，次年可繼續(xù)使用。

　?、垆伳で昂蟮墓芾怼ｄ伳で耙秸恋?，揀凈地面雜物，不能用泥土壓膜；鋪反光膜后，遇到刮風(fēng)下雨，應(yīng)該及時(shí)清除反光膜上的落葉、積水、泥土，保持膜面光潔，以免影響其反光能力，降低鋪膜效果。

　　3、及時(shí)果實(shí)病害：在蘋(píng)果除袋2～5天后噴1次對(duì)果面刺激性小的殺菌劑和鈣利施，殺菌劑可選用易保、菌立滅、甲基托布津、農(nóng)抗120等。保護(hù)好細(xì)嫩果面，套袋果實(shí)的黑紅斑點(diǎn)病、輪紋爛果病，促進(jìn)果實(shí)著色。

　　4、適時(shí)分批采收和貯存：可以根據(jù)果實(shí)成熟度、生長(zhǎng)期、市場(chǎng)用途及貯存特性確定采果適期或按制定的套袋果實(shí)采收比色卡的要求進(jìn)行采收。在貯藏前，用陜西禮泉化工廠在國(guó)內(nèi)研制的國(guó)產(chǎn)1-MCP處理果實(shí)，可極顯著地延長(zhǎng)貯藏性。

蘋(píng)果是一種很好很普遍的水果，對(duì)于什么時(shí)候吃蘋(píng)果我們都沒(méi)有什么概念，想吃就吃，以前的習(xí)慣一般都是飯后一個(gè)蘋(píng)果，但是后來(lái)被否定說(shuō)飯前吃才是的，又有的說(shuō)什么時(shí)候吃都可以，以下耕種幫就介紹什么時(shí)候吃蘋(píng)果，供網(wǎng)友們參考。

一、早上吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果含有大量糖類(lèi)，早晨人一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋(píng)果可以補(bǔ)充糖類(lèi)，而且，上午是人脾胃旺盛的時(shí)候，吃蘋(píng)果容易被身體吸收，所以早晨吃蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蘋(píng)果空腹吃可有助消化，而且其提果比咖啡更有效；并且蘋(píng)果的果糖很快便轉(zhuǎn)化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時(shí)后，自感精力充沛，空腹吃蘋(píng)果，還可使膽汁分泌流動(dòng)，不讓膽汁在膽囊里聚集時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，防止膽結(jié)石。

　二、很多人認(rèn)為飯后吃水果才是良好的習(xí)慣，但是近來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這并不科學(xué)，飯后吃水果容易被先吃下的食物阻滯于胃中，出現(xiàn)脹氣、便秘等癥狀，給消化帶來(lái)不良影響，而且蘋(píng)果中的鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合生成不不易消化的鞣酸蛋白質(zhì)，更會(huì)是腸胃發(fā)脹。所以，在飯前半個(gè)小時(shí)左右或飯后兩個(gè)小時(shí)后再吃蘋(píng)果比較好，因?yàn)樗ǔＪ巧?，飯前吃可保護(hù)體內(nèi)的系統(tǒng)免受熟食的不良刺激，對(duì)系統(tǒng)很有益。

注意事項(xiàng)：在睡前兩小時(shí)不要吃水果，你休息了經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處一、便秘

　　蘋(píng)果中含有豐富的有機(jī)酸以及纖維素，這兩種物質(zhì)都能夠很好的促進(jìn)我們的腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，這樣原本堅(jiān)硬的大便也會(huì)變得松軟起來(lái)，更加容易排出體外。所以說(shuō)，每天吃一個(gè)蘋(píng)果具有很好的通便的效果，如果想要獲得的便秘的功效，那么可以將蘋(píng)果烤熟之后服用。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處二、高血壓

　　通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果中含有比較多的鉀元素，同時(shí)鈉元素的含量比較少。所以說(shuō)，服用蘋(píng)果之后原本含有的鉀元素能夠和體內(nèi)多余的鈉元素進(jìn)行結(jié)合，這樣就可以順利的排出體外。身體中出現(xiàn)高血壓的主要原因就是由于鈉元素過(guò)多，所以吃蘋(píng)果能夠很好的高血壓，建議可以生吃蘋(píng)果或者是榨汁服用。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處三、止瀉作用

　　因?yàn)樘O(píng)果含有豐富的鞣酸、蘋(píng)果酸、有機(jī)酸、果膠和纖維素等物質(zhì)有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細(xì)菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個(gè)蘋(píng)果，即可見(jiàn)效;水瀉則用半成熟蘋(píng)果適量加水煮，連湯食之。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處四、預(yù)防懷孕期間的酸中毒

　　很多女性在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏眢w的損傷是比較大的，甚至有可能危害到胎兒的發(fā)育。吃蘋(píng)果不僅能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的熱量和維生素，同時(shí)又能夠很好的調(diào)節(jié)水鹽以及電解質(zhì)之間的平衡，能夠有效的預(yù)防由于孕吐過(guò)于頻繁所引起的酸中毒，很好的保障胎兒以及孕婦的健康。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處五、減肥

　　蘋(píng)果中含有的大量維生素、蘋(píng)果酸，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解；因此一些過(guò)于肥胖的人群可以在每天的飯前吃一個(gè)蘋(píng)果，這樣不僅能夠很好的提供飽腹感，同時(shí)還具有預(yù)防肥胖的作用。如果是一些想要更好的進(jìn)行減肥的人群，那么可以適量的多吃一些酸蘋(píng)果。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處六、糖尿病

　　往往糖尿病的成因就是由于身體中膽固醇過(guò)高所引起的，而蘋(píng)果中含有豐富的果膠，這種物質(zhì)能夠很好的預(yù)防身體出現(xiàn)膽固醇過(guò)高的情況，能很好的減少血糖含量，這對(duì)于高血壓具有一定作用。如果想要獲得更好的效果，那么建議多吃一些酸蘋(píng)果。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處七、貧血

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋(píng)果還能夠令我們的皮色更好，皮膚也變得紅嫩起來(lái)。這主要是由于蘋(píng)果能夠很好的增加身體中所含有的血色素，這對(duì)于一些貧血患者來(lái)說(shuō)是非常好的，能夠很好的對(duì)貧血癥狀起到輔助的功效；用蘋(píng)果貧血可生吃也可烤熟吃。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處八、消除疲勞

　　由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的不斷加快，人們所承受的生活以及工作壓力也是越愛(ài)越大，這就經(jīng)常容易感覺(jué)到疲憊。蘋(píng)果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之后能夠很好的消除身體的疲憊感。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處九、防老化

　　維生素E具有美容的功效，但蘋(píng)果中含有豐富的鈣質(zhì)和維生素E，常常食用蘋(píng)果可以有助于防止老化。

經(jīng)常吃蘋(píng)果的好處十、增強(qiáng)記憶力

　　蘋(píng)果中含有大量大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的營(yíng)養(yǎng)素，甚至于所含有的鋅元素非常的豐富。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，鋅元素對(duì)于人體非常的重要，是多種酶的重要做成部分，是促進(jìn)身體以及大腦發(fā)育的關(guān)鍵元素。