乳鈣也叫乳清鈣，乳鈣是直接從牛奶中提取出來的活性高乳蛋白鈣。乳鈣中富含的牛奶礦物質(zhì)是從牛奶中提取出來的天然來源，這些成分不僅提供平衡的營養(yǎng)組成，還能促進(jìn)鈣的吸收利用。由于牛乳中含有乳糖和蛋白，故其吸收率其它普通鈣，乳鈣吸收率達(dá)62%~70%，是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍，是乳酸鈣的1.75倍，是貝類鈣的5.5倍。


乳鈣在人體內(nèi)不需要太多胃酸參與即可分離呈現(xiàn)離子狀態(tài)，進(jìn)而被人體直接吸收利用，調(diào)節(jié)血鈣平衡，增強(qiáng)體質(zhì)。因為乳鈣中還有適量的蛋白和合理的鈣磷比例2︰1;同時，因為其生產(chǎn)工藝過程中沒有任何化學(xué)成分和工藝，對胃腸道沒有負(fù)擔(dān)。

乳鈣是直接從牛奶中提取出來的活性高乳蛋白鈣。乳鈣中富含的牛奶礦物質(zhì)是從牛奶中提取出來的天然來源，這些成分的優(yōu)勢不僅提供平衡的營養(yǎng)組成，還能促進(jìn)鈣的吸收利用，如磷、鎂、乳糖和蛋白質(zhì)等。乳鈣中科學(xué)的鈣磷2:1，利于人體的吸收利用。 由于牛乳中含有豐富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大其它普通鈣，乳鈣吸收率高達(dá)62%～70%，是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍，是乳酸鈣的1.75倍，是貝類鈣的5.5倍。食用乳鈣后不會導(dǎo)致氣脹、浮腫、便秘，所以乳鈣是目前嬰兒補鈣的佳來源。
乳鈣也叫乳清鈣，是從牛奶中提取的鈣質(zhì)，經(jīng)過脫水、脫脂、干燥噴霧后得到的一類礦物鹽的結(jié)合，其成分包括檸檬酸鈣、磷酸鈣、離子鈣，還含有鋅、磷、蛋白質(zhì)、球蛋白、生長因子、乳鐵蛋白等豐富的營養(yǎng)成分，對于腸胃功能都非常脆弱的嬰幼兒和孕產(chǎn)婦來說，乳鈣相對于其他礦物元素鈣的刺激性小得多，基本無排斥和過敏現(xiàn)象；在所有鈣類中，牛乳鈣容易被人體吸收；牛乳鈣粉中的鈣磷比例協(xié)調(diào)合理、天然存在的維生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）等天然營養(yǎng)成份，都是好的幫助鈣吸收的因子。
乳鈣在人體內(nèi)不需要太多胃酸參與即可分離呈現(xiàn)離子狀態(tài)，進(jìn)而被人體直接吸收利用，迅速調(diào)節(jié)血鈣平衡，增強(qiáng)體質(zhì)。乳鈣是公認(rèn)的所有鈣質(zhì)中“生物利用率”高的食品級鈣補充劑，因為乳鈣中還有適量的蛋白和合理的鈣磷比例2︰1；同時，因為其生產(chǎn)工藝過程中沒有任何化學(xué)成分和工藝，對胃腸道沒有任何負(fù)擔(dān)。因此乳鈣是適合嬰幼兒、孕乳母、兒童、老年人補充鈣的來源。
一般人會將乳鈣和乳酸鈣混淆，實則兩者屬于不同的概念，乳鈣是將天然牛乳通過物理提純而成的混合物，主要成分為檸檬酸鈣和磷酸三鈣。而乳酸鈣則是將兩分子乳酸與一分子鈣離子結(jié)合的純凈物。
補鈣作用編輯
1、補鈣—促高
孩子的個頭怎樣才能長得更高？適時補鈣是一個既簡單又有效的辦法。奧妙在于孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，內(nèi)分泌系統(tǒng)為活躍，釋放出來的生長激素多。而生長激素乃是兒童長個頭的“催化劑”，此時補人大量鈣質(zhì)，加速新骨的鈣化與成熟，可謂“珠聯(lián)璧合”，孩子會長得更高些。
2、補鈣—減肥
科學(xué)家認(rèn)為，人體血鈣增加后，可增加一種稱為降鈣素的激素的分泌，而降鈣素可降低人的食欲。足量的鈣在腸道中能與食物中的脂肪酸、膽固醇結(jié)合，阻斷腸道對脂肪的吸收，使其排出體外此法特別適用于兒童減肥，即補了鈣又減了肥，可謂一舉兩得。
3、補鈣—護(hù)膚
許多人長期堅持補鈣，表現(xiàn)出來的是面色紅潤有光澤。原因如下：一是由于血管有低鈣性痙攣的特性，當(dāng)缺鈣時，皮膚血管痙攣引起皮膚供血不足。二是鈣能促進(jìn)皮膚下彈性組織的生成而使皮膚有彈性，從而以孩子皺紋的產(chǎn)生。同時還能抑制老年斑的出現(xiàn)。也能保持頭發(fā)的正常光澤。
4、補鈣—預(yù)防近視
不知你是否知道，危害青少年視力的眼病--近視眼也會在鈣元素面前“甘拜下風(fēng)”。眼科告訴我們：如果眼球缺鈣，眼壓就不能維持正常，如同電壓忽高忽低會閃壞燈泡一樣而導(dǎo)致近視形成。因此，在近視的高發(fā)年齡段-- 青春期(具體說來就是十一、二歲到十七、八歲的幾年間)補充足量的鈣質(zhì)，很可能會拒近視于體外。
5、補鈣—防止女性經(jīng)前綜合癥
根據(jù)新發(fā)表于美國婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志的文章說：只有補充足夠的鈣，經(jīng)前女性癥狀(心情浮躁、沮喪、下腹痛、乳房脹痛)可減少50%，這項研究是針對有經(jīng)前綜合癥狀的720名18-48歲的女性所作的臨床研究。
認(rèn)為：經(jīng)前癥狀和長期缺鈣有很大關(guān)系，如能補鈣，尤其是吸收好，有效利用率高的乳鈣，能夠調(diào)節(jié)一些激素的分泌，以達(dá)到緩解經(jīng)前癥狀，同時也能起到全面健身的作用。
補鈣在于吸收，其中乳鈣為80%、碳酸鈣為40%、乳酸鈣為32%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、葡萄糖酸鈣為9%......而在各個元素鈣吸收率對比中，表現(xiàn)不錯的乳鈣，其吸收率高達(dá)80%，同樣補鈣，吸收率不同，當(dāng)然補鈣效果不同了。

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