中國華翎舞蹈連鎖培訓(xùn)學(xué)校杭州臨平店盛大開業(yè)，學(xué)校開設(shè)鋼管舞、酒吧領(lǐng)舞、HIP- HOP、雷鬼爵士、肚皮舞、TB秀、等課程。班和教練班終身免費(fèi)進(jìn)修，全國79家連鎖店免費(fèi)轉(zhuǎn)校www.gdsdj.com 綢緞舞、肚 皮舞、 瑜伽 、形體訓(xùn)練、現(xiàn)場教學(xué)訓(xùn)練等，能適應(yīng)在各種場所做領(lǐng)舞的精彩表演工作和健 身管鋼管舞教練。為各類學(xué)生進(jìn)行的舞蹈培訓(xùn)，本舞蹈中心常年開設(shè)職業(yè)舞蹈演員和教練培 訓(xùn)。有無基礎(chǔ)均可參加，本中心長期承接各種商演及合作。 鋼管舞特點(diǎn) 鋼管舞健身以其平衡身心，減肥塑型，加強(qiáng)心肺功能，舒緩壓力，提升品格，培養(yǎng)舞者氣質(zhì)，多年以來一直在世界各地廣泛的傳播和發(fā)揚(yáng)，在亞洲、美洲、歐洲、澳洲及世界各地都有其眾多的追隨者。鋼管舞健身為什么越來越多的受到 大家的青睞呢？這不僅在于鋼管舞健身文化的特魅力，而且作為一種自然、具親和力的練習(xí)，它適合于任何年齡段和性別的人練習(xí)。毫無疑問，鋼管舞健身運(yùn)動(dòng)已全球！ 爵士舞 1、爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，便會(huì)塑造出魔鬼身材。 2、如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。爵士舞有別于健身房里加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調(diào)性在爵士舞 中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、軀干和四肢的動(dòng)作配合。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì)更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。 3、對于長期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰肩勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部由于伏案工作引起的勞損。 ]